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ブロッコリー🥦と玉子🥚ソテー
チクワキュウリ🥒
ささみソテー(磯辺風味)
塩シャケ
おはよーございます
今日は ささみをめんつゆに少し漬けて
青のり、片栗粉まぶしてソテー
ブロッコリーは 玉子とじ
あとは 塩シャケ焼いて〜
隙間に チクワキュウリで😀
土曜日は すごい雨〜😱
足立の花火大会始まる寸前に
中止に なっちゃいましたね
ゲリラ豪雨には 注意⚠️です
今日は 降らないかな？
1週間のスタート😀
気楽に 仕事しましょ笑😆
栄養バランスバッチリでとっても美味しそうです🤤🤤
コメントありがとうございます😀
お弁当 楽しく作りましょね笑
よろしくお願いしまーす