プロテインサンデー改めムキムキサンデー

いちごプロテインと、ブルーベリーゼリー、バニラアイスクリームで、美味しいプロテインスイーツ！133の85の、171あわせて、約390キロカロリーのローカロリースイーツ朝ごはんにしましたー。これにサラダなんであれば最高だ。
今日はがっつりスクワットをするので糖質補給しときました。😁👍✨😁👍✨

すごい！どんどん痩せていくよね
私目標まで あと4キロなりぃ(^◇^;)

ムキムキサンデーに改名した方がええんじゃないすか😁プロテイン入りのスイーツって、どんだけ男子やねん😂

キロって聞くと…池中玄太80キロを思い出す今日この頃。
確かに、咲ちゃんのおっしゃる『ムキムキサンデー』の方がプチメタボ的には受け入れやすいのはなんでだろ…😅

みきさん！あと4キロすごいー！第2クールで46設定したから、私はあと7.8だー。😱😱😱😱

咲きちゃん！あー、いいネーミング！さすがセンス抜群だー！ムキムキサンデー第2弾やろうっと！✨😆✨😆👍👍👍👍

イエスムキムキ〜〜✨👍✨✨💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😆😆😆プロテイン美味いっすよー💖💖💖私は減量中なんですが、やっぱり、スイーツ欲しますね。
玄太面白かったですよねー。坂口良子も、三浦浩一？でしたっけ？も亡くなられて、大橋巨泉さんや永六輔さん、最近昭和がどんどん遠のきますねー。

ごめんなさい 笑っちゃった😆😍❤
ちょうど、プロテイン🍓を飲みながらSD開けたらコレ❗❗ タイミング良さに ぷーっ(｡>∀<｡)❤
ナイスです～❤ ＆ 好みです～❤

ゆずさん！ツボにハマったようでなによりです。💪🏻💪🏻😆😆ムキムキ〜〜😆😆💪🏻💪🏻いちごプロテイン美味いですよね。ちなみに私はチャンピオン派😉✨コメントありがとうございます！

本当、寂しい限りです…😩

これ飲んで運動するとムキムキになるの？😆
ゆづる氏のクリアファイル欲しさに飲みもしないのに買ったア〇ノプロテイン、近くだったら美穂ちゃんに差し上げたい(≧∇≦)

あゆちゃーん！おはよう！結弦氏ちょい痩せてたねー😱😱プロテイン飲まないの〜〜😂😂😂パウンドケーキとかクッキーに練り込んで使えるよー😉✨😉✨その粉は明日の筋肉💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻大切に😆😆😆💪🏻💪🏻💪🏻（笑）（笑）（笑）

そそ、小さいお顔が一層小顔になってた(´•ω•̥`)
運動しないでプロテイン飲むとデブになるって聞いたから、怖くて飲めない(＞＜)←全く運動しない人(笑)