🍣寿司と🍜うどん

今日も今日とて恒例の🍣100円皿と🍜130円うどんが昼食となりました。

皿はこれ以外に一枚の合計三枚。
最近少食なのに痩せないのは何故？🐽

税込でワンコインで済むようになったから、たまには150円の高級皿に手を出すか🤔

…でも、回転寿司もちょいと飽きたな🥺
明日はスシロー&ラーメンマニアの仕事仲間とは別行動だから違うランチにしよう✨

にゃあちゃんおはよう😄

余計なお世話で恐縮ですが炭水化物を減らして野菜を食べて😙

外食で野菜摂るのはとても難しいけど私は一年で16キロ減量したよ。もうすぐ40キロくらいまで行くかも😅
結構食べてるけどね。

にゃあちゃんは忙しいから大変だけどダイエットはやるっきゃないのだ✌️

たえさん🍀

ダイエットは気合、ダイエットは願いなのでございますよ🤣


家訓により、キツい食事制限。してはならぬと言い伝えられ、爺ちゃんの遺言により運動はしてはならぬと厳命され…

仕方ないので、ただただ気合を入れて願うのみなので御座います🥺

ちなみに、結構肉の写真アップしたりしておりますが…実は基本は彩色中心の夕食なので御座います。
朝ごはんは、なんか辛くて食べられず…
昼は引き回しの刑に処され、夜くらいは菜食でいこうと言う次第で御座います。

体重増加は無いのですけど…
減少もしないのが玉に瑕。

2年前くらいから飲み始めた薬💊の影響で、ささやかに豚った体重が減らないのですわ🥺

薬やめると死にはしないだろうけど、よろしくない事が待っていそうで…🤣

にゃあちゃんおはようです。

薬は太ったりするのよね〜😱

まぁ、仕事で体を酷使されているようなので大丈夫なのかも😁

若そうだし💖

体に変化が出る年頃にはお気をつけあそばせ🙏

苦労と脂肪は身に付くのですよ🐽

確かに、ここ数年急に体力無くなってきましたのよ。ほんと、転換期って有りますね。

ついでに言うと…
マジで食事量減ってるのに体重減らないのは、必要なエネルギーが減ってきているって事なので…ものすごく筋肉落ちてるのかも知れませんわ🥲

密かに筋トレしてるけど筋肉も増えないのです🥺

足がモートン病っていう骨同士が当たる変形をしてるので、歩くことは問題ないんだけど走れないのでランニングとかも出来ませんのよ🥺

人生も身体もコナゴナでございます🤣

大事にしてね😔

明日からのお仕事ほどほどに頑張ってね💖