五味五色 和風サラダ

今夜は年末年始の食べ過ぎた胃腸に
優しいサラダ✨💞

五味五色（甘・塩辛い・辛・酸・苦／赤・青・緑・白・黒）を食卓に揃えると栄養バランスが整う、という考えがあります。
疲れた時こそ面倒でも、薬味やトッピングを色々使い健康維持✨したいものです😃✨
…が自分を甘やかしお酒もセット🍷

（五色…ブロッコリー、紫玉ねぎ、人参、山芋、黒豆、唐辛子など／
五味…三温糖、醤油、唐辛子、ペッパー、酢、レモン、胡麻油、ウコンなど）

栄養まで考えて、美しいし美味しそー！！

ゆぅさん💛
綺麗😍😍😍
見た目でも癒される〜✨✨✨

素敵です♥︎素敵すぎますー♥︎さすがですー！！！

おりぃちゃん
飲まなきゃいんですがなかなかお利口には出来ませんねー😆💞

みどりさん
食べ過ぎだったので材料は質素ですが
彩りよくしお腹も満足できました✨😃

あすみさん
いえ。。嬉しいけど
あすみさん本当に素敵なお料理＆食卓です✨
フォローさせてください😃✨

あけましておめでとうございます(^○^)
今年もよろしくお願いします(^-^)/

素敵すぎますー((((；ﾟДﾟ)))))))

あけましておめでとうございます♪
久しぶりのコメで
緊張しております（；￣ェ￣）（笑）
相変わらず 繊細な料理ですねー♪

今年もよろしくお願いします♥️

ありがとうございます😃✨
こちらこそ今年もよろしくお願いします🌸

アキラさん
ご無沙汰してましたが嬉しいコメントありがとうございます😊
今年もよろしくお願いします✨😃

ゆぅちゃん( •ॢ◡-ॢ)-♡五味五色素敵な〜
ウコンも、入ってるんだね〜
見た目も、ビューテーで、綺麗になるサラダだね💕💕😋さすが！ゆぅちゃん

みちゃこさん
おめでとうございます😃✨
こちらこそよろしくお願いします💞

ありがとうございます😃
私も今年はヘルシーお料理を特にがんばりたいし、みちゃこさんのお料理また参考にさせてくださいね✨
楽しみにしています😃

ありがとう😃💕

いよちゃん
一人だと品数少なくなるからスパイスやトッピングで稼ぎたいなと…地道ですが積み重ねてみたいものです😃
ウコンはごま油と醤油のタレに少しだけ混ぜてみましたがカレー以外どう使えば良いか悩みます…💧

ステキ❀.(*´◡`*)❀.

ありがとうございます🌸😃

盛り付けといい、組み合わせといい、全てが素敵です😊🎶