豚の生姜焼き（オリーブオイル・おろし生姜・シソ・オレガノ・天然塩）＆キャベツとブロッコリースプラウト、お味噌汁（にんじん、もやし、生姜、卵） #食事制限 #小腸細菌異常増殖症 #sibo #低fodmap