🍴ゴーヤチャンプル定食

昨日のご飯💖
夏はゴーヤが食べたくなる〜👯✨
メニューは、、

♡ゴーヤチャンプル
♡白滝としめじの甘辛煮
♡ズッキーニのおかかマヨわさび和え
♡納豆トマト
♡じゃがいもとわかめのお味噌汁
♡雑穀米

ズッキーニが思いのほか美味しかった☺️
今日こそ何かのレシピ載せよう‼️w
面倒くさがりでスミマセン💓😂

ズッキーニ美味しそ😳💓
ねぇ、大人になったけんゴーヤ食べれると思ったけど私苦くて食べきらんやった😭苦味抜き？とかしとる？？そのままが好き？？

これは塩揉みしただけやけん苦味ちょっと残るけど、それからさらにお湯で湯がいたらもっと苦味なくなるよー😀
私は苦いのが好きやけん塩揉みだけくらいが好きかなー✨
佃煮にしたら全然苦くなくて、美味しいよ☺️