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手料理
- 2016/11/14
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トマトカップサラダ
レシピ
作り方
- 1
- トマトを15秒くらい茹でて水に流しながら皮むく。
- 2
- トマトの上から3分の1位を切って中身をくり抜く。
- 3
- きゅうり半月切り玉ねぎみじん切りアボカド一口大に切る。
- 4
- マヨネーズ、ヨーグルト、水気を切ったツナ、玉ねぎをまぜる。
- 5
- さらにくり抜いたトマトの中身、アボカド、卵の白身をくわえてさっと混ぜる。
- 6
- トマトカップにに塩かけて混ぜたものを入れる。水分が多ければ水を切る。
- 7
- 卵の黄身を茶こしを使ってすりつぶしてかける。
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