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レシピ
材料・調味料
りんご
1/4
ブルーベリー
5.6つぶ
冷凍マンゴー
5.6個
バナナ
一本
桜桃
1/2または1
小松菜
1房
大麦若葉青汁素
1袋
ミルク
11/2カップ
生姜パウダー
少々
作り方
1
全部ミキサーにかけるだけです^ ^
ビタミン、酵素、カルシウム満点!
朝食や完食やおやつに^ ^
ポイント

お好みで食材の量を調節してください!
そのときあるもので簡単にできます^ ^

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