メカジキ、ほうれん草とキノコのソテー、お芋のお味噌汁、キャロットラペ

アップするか迷いましたが記録と反省のために😅金曜日…一週間の食事が終わったぁ😂お味噌汁はジャガイモとサツマイモが入ってます。見えないけど😂🍠