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手料理
  • 2020/03/12
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ツナピーマン💚たっぷり作ってバクバク食べた😆

レシピ
材料・調味料
ピーマン
8ケ
ツナ缶
2ケ
中華ガラスープの素
小3
ゴマ油
大1と2/1
すりごま
適量
岩塩醤油
適量
作り方
1
ピーマンを好きな幅にカットして2分レンチン
フライパンにゴマ油熱して、ピーマンと油を切ったツナを入れ調味料で味付け
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突然、濃い緑を強く欲して
ピーマン8個を切りまくり😆

ビタミンしっかりとって
元気でいなくちゃね❗️
あまねこちゃん😊

ピーマン8個も😁💚

レンチンしてから フライパンで。

お手軽料理大好き🍀😌🍀
これはお弁当にも👍😋

コロナなんてぶっ飛ばそう‼️
ビタミン💚 いいよね。( *˘╰╯˘*)♥

⭐️つけた。🤗
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