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千切り人参と干し椎茸を添えた蒸し魚 銀あん 69kcal 0.7g
ポークカツレツ 132kcal 1.0g
木の実和え 153kcal 1.0g
3色キャベツの千切りサラダ、トマト10kcal 0.0g
惣菜の合計カロリー数は476kcal 塩分3.3g
ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。
ごはん小140g 204kcal
ごはん普通190g 276kcal
ごはん大240g 349kcal