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手料理
- 2016/08/14
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fizi:k meal
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・赤パプリカ 40g
・しめじ 75g
・黄パプリカ 50g
（米油＋自家製味噌＋麺つゆ）
⚪︎ゆで卵 60g （ブラックペッパー）
⚪︎薬膳ごはん 80g （黒すりごま＋炒り米糠＋レモン汁）