おからと生パン粉の焼いたん。

おからハンバーグ作るつもりが、挽肉買い出しがめんどくさくてwww

片栗粉プラスしてごま油で焼きました。

子ども達には、おおうけ（笑）


肉なしの豆腐ハンバーグといった感じです。

こんばんは。
おからと片栗粉を混ぜて焼くのに一時期ハマりました(*^^*)
美味しいですよね。

息子さん喜んで良かった☻
頂きます、の瞬間、いい写真ですね(^.^)

マクロビではおからはイマイチなので私は最近ご無沙汰です（笑）

そうそう、ココシロさんが冬場は豆腐をさけてるってコメされてるのをみて、そうなのかーと。。。

大豆だからですか？？？

冬場は鍋物とかするので、ついつかいがち。
あと、豆乳も常用してます。

ということは、季節でライスミルクと使い分けることがいいのかなぁ。

大豆が陰性で、豆乳は更に陰が強いのでなるべく避ける感じですねぇ…。

豆腐は中が水分なのでやっぱりかなり陰が強いです。
使いたい時は、とにかくしっかりと水分を抜いてから使用する感じですね…。

でも湯豆腐は温まるのでOKだと思います^ ^

私も最近、久しぶりに豆乳買いましたよ（≧∇≦）
玄米から豆乳ヨーグルトを作っています。今日種菌が出来上がりました♥︎

乳酸菌は植物性とはまた違ったタンパク源になると聞いたので…。ちょっと気になって作っています。

豆乳ヨーグルト作りたいのですが！レシピがわからず。。

ぜひぜひレシピアップしてください♬

はい(o^^o)
あと2日くらいで発酵するのではないかと思ってます^_^

お行儀も100点満点✨✨✨

ヘルシーな食卓が、お子さんの成長を担っていますね👍

うちは酒飲み養成所ですっ✨

お礼漏れたぁ😬
春便りに
リスナップありがとうございました