晩飯〜〜そして 🍺カンパ〜イ✌️

手前のスープ、、
今朝のボンジュールちゃんのを聞いて教わって〜のチト足し足し〜に🤗

兵四郎の出汁に
モロヘイヤ、エリンギ、生キクラゲ
最後に梅干し〜〜

サッパリ旨し👍

の、奥は
朝採り〜の
空芯菜とセロリの葉
ガーリック炒め〜
NYガリガリでね〜〜💟

おっ(^o^≡^o^)
早速モロヘイヤ、🚴💨💨買ってきたのね～まんぞーちゃん

仕事がはやい〰😊😊😊
これで明日はスタミナ回復だね🙌

お晩ドスェ〜〜ららチャン😊

近所の野菜販売所に
今デショ❣️な季節の朝採り野菜が売っててね〜〜😙~♪

おかわり。して飲んじまった😅

まんぞーちゃーん、おはよー👋😃☀
野菜タップリモロヘイヤ、エリンギ、生キクラゲ～、腸のデトックスに効果ありそうだわ👍

お野菜たっぷり
たくさん食べても 罪悪感ないな〜〜

うん
まんぞーちゃんは
スリム だね❣️

あーるチャ〜〜ン😊

いらっさいまっせ〜〜🤗✋

初めてモロヘイヤスープ
トライしたよ💦
何時もは茹でて刻んで〜〜のネバネバ〜〜で豆腐とかにかけるだけ〜〜（笑）
冷蔵庫の野菜室の
デトックスだわ〜〜（笑）💦

ちあきチャン🤗

(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

夏の野菜は美味いね〜〜👍👍

バランス良く大きく
なりたいのだけど〜〜
🍺好きのせいか、胃下垂のせいか

下っ腹〜💧💧💧トホホホホᗦ↞◃ 〜