ドゥル 丸粒ブルグル入れた ポテサラ～🎵 Turkey=トルコ国民食デュラム小麦で作った 挽き割り小麦 ブルグルです。

新ジャガ、胡瓜、人参、ロースハム
茹でたブルグル。

ブルグルはカルディで見つけて買いました😃

ピラフやリゾットにも👍
白米に混ぜて 炊飯器で炊いても良い。

雑穀米みたいな感じ。

モチッとして おいしぃです。😊

まずは、ポテサラに入れてみました！😋

ポテサラに追加、栄養UPでいいね👍

Wow😳 早速覗いてくれてる。😃🙏💓

美味しくて食べ過ぎる😅笑
パンに挟んだら👍でした。😋
Thank You•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ💗

yumiちゃん ブルグルって初めて知った〜モチモチしてるんだね😊

kiyoちゃん😊

ブルグル 私も初めて使ってみたよ。
(^○^)

弾力がよくモチッかな。
野菜スープ煮込む時に 入れたら
美味しそう 今思ってた。😅笑
押し麦みたいに。😉💕

あ！ブルグル！
前に私も 塩レモンパスタソースで和えたのを食べたよ👍
ムギュムギュ食べる食感がたまらないよね😊

ポテサラもいいなー！
スープにもきっと美味しいはずよね！トマトベースのとか、美味しそう🍅

私もブルグル食べたくなった🎶

もっさーん😃

誰かがブルグル使っていたよねー。
確か投稿みたよな～💦思ってたんよ。

😄もっさんが使ってたね、ピラフに❤

いま投稿また見てきたヾ(o≧∀≦o)ﾉﾞ
レモンソース使ってたピラフ😋

ブルグル見つけて 食べてみたくて
買ったのだ。😆

私も ピラフに使ってみよぅ。😃💓

ブルグル友～❤😉みーつけた！😸(笑)

何か作ったら 呼び出しするね。😄
årîgätø♬♡

へぇ〜珍しいものに挑戦しているわね👍その探究心は偉いなぁ〜👏
これなら何に混ぜてもいけそうだね！

「ブルグル」初めて聞いたぁ😊

ほんと、どんどん色んな雑穀がでてくるね🎵

モチっと、食べやすそうだし、今度カルディ行ったら
「ブルグル…ブルグル…ブルグル…」ぶつぶつ言ってる怪しいお客になってみるね❗😆😆😆

おはよぅさんでーす☀

珍しものに 興味わいた。😅笑

美味しそうだったから 買ってみたら
😌美味しく食べれて＼(^o^)／

色々使えそぅ❤😉

もとぱんちゃん🎵ローストビーフ😍
艶々 美味しそうだったよ。😉

タタキ🐮 食べたいもぉ～🎵🐮❤

ひてみん‼ヾ(´∀｀*)ﾉ

フルグラみたいな名前 ブルグル😹笑

小さくて粒 粒 粒ブルグル❤(°▽°)

カルディで見つけてみて～(*^^*)

ブルグル～ブルグル～ブルグル～🎵
歌いながら 探して。😁😁😁

カルディは見るだけでも 楽しめるやん
つい (^。^;)買ってしまぅと。(笑)

浅もっちゃんで呼び鈴鳴らすかも。
ニヤリ(￣ー+￣)😆

今日は暑か～💦☀☀☀ 🍦食べたい。😹

😨😱 名前がー。ひてみんに。

Ｏ(≧∇≦)Ｏ すまん。🙏💦

どもども、ひてみんです😁

ほんま暑すぎっ💥☀💥

ブルグルsong歌う練習しとかなあかんね🎤(笑)

持ってる❓(°▽°) 😹

ポテサラにイン❤

使おぅ～💦😸 (笑)

おいしぃ🐘🐘🐘😋😋😋💓

つぶ？？やったけど　めちゃ　うまかった　有難う😉👍🎶

（＾＿－）👍 今日えらい暑いね🔥☀☀