• お気に入り
  • 25もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2025/10/25
  • 58

♡あるもので1人おうちランチ♡

みんなの投稿 (1)
具沢山お味噌汁
栗ご飯おにぎり
ライ麦胡麻くるみ食パンにブルーベリージャム
早生みかん
ヨーグルトドリンク
タンポポ珈琲

なんかこのヨーグルトドリンクデザインが少し変わったような?
血圧、血糖値、中性脂肪、夫婦共に全て正常値ですが腸活の為に1日1本の半分ずつ分けっこして、色んな種類のヨーグルトドリンクを日替わりで飲んでます。
豆乳グルトも1日一回どこかで70gくらい、色んなトッピングで食べるのがここ数年のルーティン☺︎☺︎
もぐもぐ! (25)