SnapDish
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▪︎ミニステーキ(焼肉のたれ小さじ1)
▪︎ズッキーニのソテー(塩コショウ)
▪︎ゆで卵
▪︎野菜サラダ 30g
▪︎茹でブロッコリー 25g
▪︎ミニトマト
▪︎オレンジ 40g
✔︎糖質:6.3 ✔︎タンパク質;15.4 ✔︎196kcal
#糖質オフ #糖質オフダイエット #朝ごはん