秋刀魚パン粉あげ焼き！イチヂクとマスカットとトマトのハニーバルサミコソース煮！

秋刀魚は、おから粉と水を溶いたものにパン粉をつけてあげ焼き！

ソース煮は、イチヂクとマスカットとトマトの汁だけで、バルサミコと蜂蜜を入れて煮詰めた( ›◡ु‹ )


柿には、ココナッツカスタードクリームを作ってのせました！

またまた！！えりこワールドきたなーー！！！

デザートも柿で、ほぼフルーツ😝もう、動物園の動物なみにフルーツ食ってるわぁ😭
肉にもあいそうだし、ライスよりパンがあいそうだしーー！って言いながら食べたぁ！秋刀魚のパン粉焼きにもバッチリだったわぁ😋👍