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手料理
- 2013/04/01
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4月1日の夕飯
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•にんじんとレーズンのマリネ
•キュウリとツナのサラダ
•わかめスープ
•海苔の佃煮ご飯
①挽肉、玉ねぎを炒め
②じゃがいもとカボチャを肉じゃが風に煮て汁気を飛ばし
③具をまるめて
④フライパンできつね色に乾煎りしたパン粉と粉チーズ、パセリを混ぜ合わせた衣をコロコロ転がして表面にくっつけただけ(o^^o)
低カロリーななんちゃってコロッケ。