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手料理
  • 2016/04/04
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鶏肉と千切り野菜のサラダ 花ふわりかけ♡

レシピ
材料・調味料
鶏胸肉
1枚
生姜スライス
2枚くらい
長ネギの青い部分
1本分
ダイコン
7〜8cm
にんじん
7〜8cm
きゅうり
1本
かいわれorブロッコリースプラウト
1パック
花ふわり
適量
タレ
醤油
大さじ2
大さじ2
みりん
小さじ2
砂糖
小さじ2
すりごま
大さじ1
ごま油
大さじ1
作り方
1
鶏肉は生姜スライス2枚くらいとと長ネギの青い部分と一緒に火にかけ、沸騰してきたら火を弱めて10分〜15分茹でて、茹で汁につけたまま冷ます。冷めたら手で裂いておく。
2
大根、にんじん、きゅうりはマッチ棒くらいの太さの千切りにしてボールに入れ、鶏肉とかいわれを加えて全体をまぜる。
3
タレをあわせておく。
4
②をお皿に盛り、タレを回し掛けて花ふわりをたっぷりかける。

食べるときは全部を混ぜて食べる。
みんなの投稿 (22)
ヤマキさんから花ふわりいただきましたー! ありがとうございます(*^^*)

温かいものに使って、ゆらゆらする様子を楽しみたかったのですが、とりあえずサラダです。
茹で鶏と千切りの野菜を合わせてタレをかけ、ふわふわの花ふわりをたっぷりのせました!
全体を混ぜていただくと、タレに花ふわりの香りがプラスされてとっても美味しかったです😉
サラダにも絶対合うよね~⤴👍
花ふわり自体も風味づけに使えるし、具材として食感も楽しめるもんね🙆🙆🙆
お野菜モリモリ食べられそうなサラダだね~💕鶏胸肉もしっとり柔らかく仕上がりそう😋
まるちゃんも、花ふわり当たったんですね♪
おめでとう♪
これは間違いなく美味しく食べられそうね。
なんと!まるちゃんも当たったのかー😭事務局さんやー、私も和食好きだから送ってくだされー😭
と、やや取り乱したわ😂失礼(笑)
これさ、タレがまた好みの感じだわー💕サラダにドレッシング、手作りだと安心だしいいね👌👌😊
まるま から 真希
真希ちゃん😊
うん、サラダにも合う合う👍🏼
そう、薄くてふわふわなんだけどしっかり存在感があるから、一緒に食べるといつものサラダとは一味も二味も違うよ😉
次は温かいお料理に使おう😉👍🏼
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
まるま から ゆっこ
ゆっこさん😊
ありがとう😆
お酒以外も当たったよ〜〜😂😂
全部混ぜて食べたら、花ふわりの存在感もしっかり感じられて美味しかったよ😉
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
まるま から 咲きちゃん
咲きちゃん😊
うん、当たったよ〜〜😄😄
どうやら私はお酒だけとは思われてはいないようだよ😏😏
まぁ、悪く思わないでくれ給え😏😏😏😂😂😂
あっ、一応言っておくけど、花ふわりはふわふわよ〜〜😏😏😏
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
サラダにふわふわ鰹節はアイデア〜✨
この花ふわり気になってますー
私のとこにはまだ来ないなー😂😂🙄
桜央里 から まるま
まるまちゃん、おはよー!

わぁ、こちらの花ふわり🌸ホントにみなさん当たってるのね(’∀’*)💕

鶏肉と千切り野菜でふわふわの鰹節…とってもさっぱりしていて、野菜も沢山食べれていいね(*´³`*)♥︎

あったかいものに乗せたらやっぱり、ユラユラするんだよねо(ж>▽<)y ☆

それもいいね〜(*´艸`*)💕

とっても美味しそう〜❣️いろんな人のところで見たけど、色んな使い方があって楽しいー(*´艸`*)ウシシ
皆さんかけまくってるわね〜💓
まるちゃんのもふわふわ感がハンパないよ👍✨
見落としたのか、皆んなのUPで知ったんだけど、このモニターなら応募すればよかったわ😫結構削り節っていいお値段するものね!
まるまちゃんも花ふわり〜〜😃💕

ほんとふわふわ風味良くて美味しいよね💕💕
昨日ついてたレシピにあった焼き茄子とトマトの梅マリネと食べたら美味しかったわ〜〜♪( ´▽`)
まるまちゃんのサラダも組み合わせ魅力的でお野菜も美味しくさっぱり食べれそう〜💕💕
まるま から Cedro🍋
Cedroちゃん こんばんは!
サラダに花ふわり、混ぜて食べるとドレッシングに風味や食感が加わって美味しかったよ😉
来るといいねー🙄🙄😆
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
まるま から 桜央里
桜央里ちゃん こんばんは!
私、お酒以外はあまり当たらなかったんだけど🙄、当たりました😄
そう、温かいものにのせるとゆらゆらするの楽しいよね😉😆
サラダと一緒に食べるのも、風味が加わって美味しかったよ😋
みんなが色々な使い方していて、見るのも楽しいよね😊
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
まるま から もとぱん
もとぱんさん😊
この大袋で届くと、かけまくりたくなりますよ😆😆
私は最近は小さいかつお節パックを買うことが多くて、大袋は久しぶりなので、なんだか豪快な気分になってます😂😂
また何かにかけまくりますよ✊🏼
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
まるま から とも
ともちゃん😊
とりあえず大根のサラダに合いそうだな〜〜と思って、こんな風にしてみたよ〜😉 焼きナスとトマトの梅マリネ…これも美味しそう😍
わたしもまだまだかけまくろう😂
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
うんうん!まずはサラダだよねー♪

タレと絡んだ花ふわりがまた一つの調味料みたいになって美味しいよねー♪
まるまちゃんも、おめでとう💕💕💕

ふわふわ花ふわりのサラダ〜さっぱりしてめっちゃ美味しそう😍
まるま から ゆっこ
ゆっこちゃん😊
そうそう、全体を混ぜて食べると、風味や旨味や食感、全てが増す感じだよね😉👍🏼
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
まるま から ともきーた (伊藤 智子)
ともこちゃん ありがと〜(*^_^*)
さっぱりだけど、花ふわりで旨味アップで美味しかったよ😉
来てくれてありがと〜*\(^o^)/*
ちぽちゃま😊
サラダにかつお節いいよ〜👍🏼
胸肉やお野菜にかつお節が絡む絡む👍🏼
まだまだかけまくる〜😉
来てくれてありがと〜*\(^o^)/*
花ふわり当選おめでとうございます🎉
さっぱりサラダ✨
美味しそう💕
たっぷり花ふわりいいなあ〜💕
まるま から みきお
みきおちゃん ありがとう👍🏼
さっぱりしたサラダが、花ふわりでコク旨になったよ😉
色々かけまくりたい✊🏼😂
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
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