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手料理
- 2015/09/13
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ニラとささみのにんにく醤油和え♡
レシピ
作り方
- 1
- たっぷりのお湯にお酒を加えてささみを１分程茹でたら火を止めて蓋をして余熱で火を通す。大体15分放置
ニラはサッと茹でて冷水で冷やしたら絞って適当な大きさに切る
醤油(我が家はアキのアレ)、ガーリックパウダー(すりおろしでも)、ゴマ油ほんの少しをささみとニラと和える
もぐもぐ! (198)
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スタミナつけたくてニラ料理を。
明日仕事なのでにんにくはガーリックパウダーに置き換えて。それでも美味しい♪息子がかなり気に入った様子で殆ど食べられました(笑)
ヘルシーなのも嬉しいね💕
千尋ちゃんのレシピと両方作りたいわー😍
千尋さんのを作るのにささみを三本解凍したんだけど、全部作るには明太子が足りなかったのー(笑)
だから半分はこちらに回したよ♪
アキのアレとにんにくパウダーで美味しく仕上がったよー♡
ニラとにんにくで淡白なささみも美味しくなったよー♪
いつもありがとー♡
めっちゃ元気でそーじゃん⤴︎💪🏼💨
ニラにニンニク😍
想像しただけで匂いでノックアウトやわ〜ヽ(≧▽≦)ﾉ
明日からまた一週間やな…(￣▽￣)
シルバーウィークもあるし頑張ろうね〜٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃💨💨💨
見にきてくれたのー？！嬉しい♡
毎日何かしらでアキのアレ使ってるの(笑)だから今日は呼び出し控えたよ(^_-)
こっちはガッツリ！千尋さんのはさっぱり！また新たなささみレシピが増えて嬉しい限り♪
ニラとにんにくパワーで一週間頑張れるかなー？！
ささみレシピが増えて嬉しい♡
我が家にはささみ常にストックがあるから♪
いつもありがとー♡
こういうのめっちゃ好き💕💕
鶏むね肉でも合いそうだね～ ご飯にのっけて食べたいわぁ～(*^^*)
ささみレシピが増えた！嬉しいよ♡
そうそう！ご飯に乗せて食べたらまたタレがついたご飯も美味しいの！(笑)
胸肉でもいけると思うよー♡
放置プレーじゃな💓
婆👵は、もっとハードなのが
好きじゃがな\(//∇//)\💕アハッ
んっ⁉️👂
聞いてないねっ😂👍
気圧に弱いってコメ読んだじょ
(¬_¬)←盗み読み 😙
今朝見たかな、テレビで寒暖差は
自律神経に負担かかると
言っていたじょ…
散歩🚶や半身浴が良いそうじゃね
なかなか難しいけどね😅
ニラモリモリ食べて
体力回復じゃ〜💪😁💕
👵は100歳にてハードプレイがお好きと…(._.)φ
あちこちで広めといてやるから安心せい 😂 😂 😂(笑)
そうそう。わたしゃ自律神経弱いんじゃよ。半身浴は逆に全然温まらなくてねー。全身浴の方が私には合ってるらしい。
お風呂あがる前にシャワーで足を冷水→温水と交互にかけて自律神経を整えるらしいと聞いてからやってるじょ。
真夏は無理だった散歩もそろそろ復活できそうじゃー(^_-)
朝起きるのに気合いが必要なんじゃ、最近(^^;)
ヘルシーさっぱりに見せかけつつスタミナ系‥私みたい（笑）😂
めっちゃ美味しそう～😆
アキのアレでお醤油からスタミナ満点♪(笑)
サッと茹でたニラがシャキシャキしてねー！これに豆苗藻合わせようか迷ったんだけど、今日はニラオンリーで♡
ガーリックパウダーも結構いい仕事してくれますねん♡←エセ関西弁(笑)
ささみレシピが増えて嬉しいわ♡
これしばらくリピっちゃいそうな位私も息子もお気に入りよ♪
私も常に疲れてる(笑)
作らなきゃ♪
簡単なのも嬉しいわ～o(^o^)o
お疲れ仲間？？(笑)
ヤバいね！アキのアレで作ってみて～♡美味しさ倍増だよ♡
つまみもおかずにもぴったり。
息子くんが気に入ったの納得☝🏻️
うちも、取り合いになりそう😜😜
⭐️ポチしたよ〜〜☝🏻️☝🏻
これ 美味しそぉだね✨👍
おつまみに 良さそう😍
これは好きだわ〜
カラダに良さそう〜
でも🍻も進みそう〜
ナイス👍
たまらなく美味しかった！(笑)
やっぱりにんにくは万能選手だねー♪
我が家ではご飯で食べたけど、泡も進んじゃいそうだよー♡♡
ニラもささみも我が家には常にストックがあるから(＾∇＾)
簡単に出来て美味しかったよー！
つまみにも良さげだったよー♡
ニンニク醤油味がご飯進む君だね〜
我が家でも検討中です(^^)
ニラ料理➰❤(*ノ▽ノ)
これは、美味しそう😋
アキのアレを使ったんだね。😄👍
遅くなりました 🙏
普通の醤油でもいいんだけど、家族みんなが大好きなアキのアレで作ったら益々美味しく出来たよ♡
見にきてくれてありがとう♡