大河めし

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おはようございます☀
朝から暑い💦
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全国的に高気圧、晴れの所も、多いのでしょう‼︎
予想最高気温28度。
紫外線対策もしないと…
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6月23 日　火曜日☀️
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『#今日のお弁当 』
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🔸鯛めし
🔸治部煮（すだれ麩•鶏肉•ほうれん草•生麩•椎茸•ワサビ）
🔸ゴーヤ天ぷら
🔸胡瓜とカニカマ酢の物
🔸茄子田楽
🔸さつま芋甘煮
🔸茹で海老🦐
🔸茗荷酢
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今日も穏やかな一日になりますように…
マスクでの熱中症に気をつけて下さい。。。
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#おうちごはんで世界へエールを •
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