． 今日のおべんとー ． ▷ねぎとレタスのひき肉炒飯 ▷玉ねぎと青梗菜の甘辛炒め ▷じゃーまんぽてと ▷かぼちゃととまとの素焼き ▷冷凍のりっこちきん

おはようございます🙆
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本日の＋サンドは、イングリッシュマフィン、ベビーリーフ、ベーコン、トマト
のサンドです^ ^