ゴーヤチャンプル風おつまみ❣️

#マルコメタイアップ投稿

大きいゴーヤを普通に使うのがもったいないので
輪切りにして ワタを取り除き
具材を真ん中に入れて焼いてみた😊
ゴーヤは塩揉みもせずに
そのまま小麦粉を叩いて
じっくり焼きました💕
ゴーヤの苦味は驚くほどないんです❣️
おつまみにもお弁当にも
とっても食べやすくなりました😋
材料も少なくて
ゴーヤ ランチョンミート 卵 木綿豆腐 つぶみそだけ❣️

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