歯ごたえあるアワビ茸炊き込みご飯、使い切って、ゴボウもタップリ。

米茄子、春菊、椎茸、薄揚げの味噌汁。
アロマ人参、サラダ大根、トマトをオリーブオイル、塩、砂糖ちょっぴり。