サラダ丼

一昨日と昨日2日連チャンでランチ外食だったので、今日はヘルシーにしてみました😊

レタス、ミニトマト、

アボカド、パプリカ、セロリ、ビーツ(白)を乗せてみた😁

ご飯は玄米で。

みずほちゃんうまひょーo(*>▽<*)o
白ビーツ見たことないよー！興味津々！！
山葵いーねー(｡-∀-)ﾆﾋ♪

動物性たんぱく質なくても旨かったー😆🎶

ビーツ♪プランターで育てたの😁✌️
あと赤とオレンジとぐるぐる🌀のがあるよぉ〜😊

ビーツは女性に嬉しい栄養素たっぷりだから毎日取り入れたいよね🎶


リスナもｻﾝｷｭ─ヾ(*´∀`*)ﾉ─♪