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手料理
- 2014/07/10
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チョコバナナスムージー
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冷んやり美味しい
チョコバナナスムージーを作りました♡
★ バナナ4本
★ フラックスシード 大さじ3
（なくても可）
★ ローカカオパウダー 大さじ2
（無糖ココアパウダーでも可）
★ ローハニー 大さじ2
（メープル、アガベシロップでも可）
★ 氷 適量
ミキサーで混ぜるだけの手軽さ。
味見しながら
作ってみてくださいね(^_−)−☆