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焼肉のせいで体重増えたけど今日見たら前より減ってた！やはり入れるのも大事(๑•̀ㅂ•́)و✧
麻婆豆腐茄子丼
サラダ
ヨーグルト
自家製ぬか漬け
ぬか漬けうっかりするとカビはえちゃうから気をつけねば💦
#ゆうかりんくっきんぐ
#オートミール
#ダイエット飯