高1息子弁170116✿ 鱈の西京味噌漬け焼き ほうれん草としめじの白黒胡麻和え 蓮根と牛蒡の明太マヨ和え 自家製切り干し大根煮 シラスと小葱の出汁巻き 鶏そぼろ＋牛時雨煮・明太のおにぎり