野菜いっぱいスープ

今年に入って、またダイエット始めました！野菜いっぱい入れて適当に作ったトマトベースのスープです！
噛みごたえのある蓮根を入れて満腹中枢を刺激‼︎
こんなスープや、水菜サラダなど食べて炭水化物を抜き、半身浴をして2週間で5kg落としました！😁✌️
まだまだ頑張るわよ〜💦💦💦

５キロてすごい！ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
大成功じゃーん！
リバインドしないように注意ね！（笑）
冬はこういうスープをメインにすると、ヘルシーだしダイエットにも良いね

頑張ったでしょ〜😁
でも、まだ定着してないからリバウンドの危険もあるし大成功とまでは言えないのです😅💦
野菜いっぱい摂れるし、身体もあったまるから一石二鳥！
近いうち、また作ろう〜😄