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出し巻き卵、塩サバ、マカロニサラダ、
豚のポークチョップ、🍅&ブロッコリー
ベーコン、ほうれん草、キャベツ、豚肉の
柚子炒め◡̈⃝
御飯は白米➕もち麦【麦飯】
小エビと柚子 パセリをふりかけの様に
散りばめた御飯😃✨
煮付け◡̈⃝♡
ほうれん草とお豆腐
関西だしで٩(∗ ❛⃘ ▿ ❜⃘⃘ ∗)۶
午後からも仕事頑張ります💻◡̈⃝♡