七海さんの菜の花と豆腐の煮物🌼ʕ-̼͡-ʔ

和食、菜の花好きは見逃さなかった(*≧∀≦*)

ナメダデリで見つけたお料理！　センセのおすすめ通り美味しかった😋🍴💕　あっさりヘルシーな和食😍
見た目も春っぽくて何だか嬉しい.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ🎶
センセ、素敵なレシピをおおきにです❤

今夜はこれを作るって決めてたら、センセ、里芋料理つくフォトしてくれてびっくり！😱👍💓

茶碗リーヌ🎶ʕ-̼͡-ʔ
たまたま観ていた土井善晴さん感謝ですなぁ
あっさりなんだけど、油で炒めるから少しコクも出てしみじみ美味しいよね‼︎鰹節ナイスアイディア😊私も実は昆布を煮出した出汁使用😊
本日はつくフォトかぶりでよき日です
ʕ-̼͡-ʔ💞💞

センセ早速おおきにです(〃⌒ー⌒〃)ゞ

うんうん！炒めるのがミソやね😉✌　淡白過ぎずやはり料理研究家の技あり😌

やっぱりセンセも昆布出汁の裏技が秘められてたんやねNice✨

いやはやほんまに今日はセンセと美味しい料理を共有できてよき日でございました(*⌒∇⌒*)

今日のような寒い日には、見た目だけでも春になるようなものが恋しい〜🤗

菜の花、もう春はそこまで😆🙌
さりげなくあしらわれた赤い糸唐辛子が、素敵なアクセントだわ〜😍

ちゃわんちゃーん（＾ｰ^)ノ💕
こんばんは〜🎵

あっ😃
こちら、私も🌟してますぅ🎵
菜の花好きだから🌼
見逃さなかったー😆👍✨

シンプルに食べるの…
美味しいですよねぇ〜😋🎵✨

おちゃわんちゃーん✨✨

春がきてる～🌸
もう、季節先取りで、なんだか嬉しくなるお料理だよ～«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ

またまた今日もすこぶるさむーいけど、おちゃわん邸は春がきてるね✨✨

菜の花とお豆腐なのかな？
レシピ探検またゆっくりみさせてもらおーっと🏃🏻💨💨💨💕💕💕

気持ち奮い立たせないと寒さに負けそうよ😖　せめて食卓だけは春気分💠🌱🎶

身近な食材で作れるところが嬉しい😃⤴🎵

izoomちゃん有り難う❤　ラブ💌の無断拝借も見逃してくれてThanks!💕

こすえちゃんこんばんは🌃　見に来てくれたのね有り難う❤(*⌒∇⌒*)

こずえちゃんも ☆！菜の花友だね👍💓

シンプルだけと炒めるからコクも出て、なかなか乙な美味しさだったよ😉✌

こずえちゃんも是非💓

ものすごく冷え込んできたよ😖
明日起きたらまた白くなってるのかな…😖

菜の花とお豆腐だけなんだけど、菜の花をさっとゆがいて炒めてから似るから程よくコクも出るのv(・∀・*)
食べてるときはあったまってたのにな…
寒い寒い((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ららちゃん有り難う.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ🎶

おはようございます😊

菜の花、出回って来ましたね〜ヽ(^o^)
春はもうそこまで来ている感じがしますね🌸
実際はまだ寒くて震えてますけど😭

和え物によく使う菜の花ですが、煮物に入れるのも香りがたって良いですね👍しかも油で炒めてからなんですねー😊
ほっこり幸せ感じるお料理だわぁ💓💓

身近な食材でできるなかなかの一品😉✌

春を感じながら温まったのにやっぱり
今朝は🌁⛄🌁

億劫だけどエアロ💃いってくるかなぁ…自分にファイト✊‼😅

ちゃわんちゃーんﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

菜の花〜( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )*.+ﾟ
春だね❁.*･ﾟ

七海さんの素敵なお料理〜😍❣️
菜の花手に入ったら作らせてもらいたいな〜( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)♡

アッサリでヘルシー(*´▽｀*)
ほっこりな、和食はなんだか、身体に優しくてとっても好き(⸝⸝⸝´ꇴ`⸝⸝⸝)

春っぽい雰囲気もとってもキレイ😊💕

桜央里ちゃん遅くからごめん(-人-;)
見落とすところだった😅

いつも有り難うね❤

そうなの七海さんの見て、食材は揃ってたので即！

菜の花大好き💓♥❤春の足音が聞こえる😍🎶

あっさりしてるけど炒めるからコクは程よく、そのバランスがとってもいい感じ💕


見た目もお味も優しい雰囲気のお料理だったわ(⌒‐⌒)

身近な食材で出来るから桜央里ちゃんも菜の花出回り始めたら是非💓


明日はまた朝ヨガかな？　綺麗な桜央里ちゃんますます磨きをかけてね😉　よい週末を😉💓