朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃん定食❗️糠ほっけの焼魚、にしん漬け、大根の葉入りポテトサラダ、たち鍋、玄米ご飯にはちみつ梅とゆかりふりかけ、レバニラ炒め^_−☆スタミナ付けてガンバリまーす^_−☆今日もたっぷり野菜いただきました^_−☆皆さん朝ごはんしっかり食べてね（笑）GOOD😄