小豆かぼちゃ♡

明けましておめでとうございます＼(^o^)／
本年もよろしくお願いします٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💕

食べ過ぎモードのお正月♡

小豆カボチャで身体を労ってみました😊🎵🎵小豆はむくみや腎臓にイイですし、カボチャは身体を温めてくれるので、女性の味方❤️な一品ですღ˘◡˘ற♡.｡oO

次の日は粗くマッシュして、マヨ＋ブラックペッパーで꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛

明けましておめでとうございます(´∇｀)
今年もよろしくお願いします♪
私も元旦から食べ過ぎ飲み過ぎで 今日から体に優しいもの食べてます(笑)
レーズン入り美味しいですよね♪ほっこりいいですね(*^^*)

こちらこそ本年もよろしくお願いします(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

お正月はついつい食べ過ぎちゃいますもんねぇ😅💦

胃と体にも休養が必要ですよねぇ😊❤️

ゆかさん、明けましておめでとうございます(*^^*)今年もよろしくお願いします♡
時々、ゆかさんのところきてたけど、
少し見なかったら、たくさんアップ
されててびっくりしました（≧∇≦）
かぼちゃと、無糖小豆で
優しいお料理ですね💕
さすが、ゆかさん*\(^o^)/*

ゆかさん、あけましておめでとうございます♪ 炊飯器を使って簡単ヘルシー*\(^o^)/* これはやってみなきゃーp(^_^)q翌日のリメイクまで参考にさせてもらいま〜す(￣^￣)ゞ
今年もよろしくです♪.･｡✰*ଘ( ॢᵕ꒶̮ᵕ)*✰

明けましておめでとうございます＼(^o^)／
今年もよろしくお願いします(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

ずーっとアップしてなかったので、まとめて一気に投稿しちゃいましたˉ̞̭̭̩(ૃˊ͕◡ु꒩ͩ ृ)❤

見に来てて下さったなんてありがとうございます٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💕💕

明けましておめでとうございます٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💕💕
今年もよろしくお願いします(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

ズボラなので炊飯器でっっˉ̞̭⋆›◡ु‹⋆˄̻ ̊🎵

本当はお鍋でコトコトやるんですけど、簡単にっっ＼(^o^)／

リメイクも楽しみの一つですよღ˘◡˘ற♡.｡oO

ありがとうございます٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💕
あたしも大好きなんで、山盛り♡です＼(^o^)／笑

次の日のリメイクも楽しみの一つですよღ˘◡˘ற♡.｡oO

とーっても美味しそう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
炊飯器で出来ちゃうなんて
嬉しい٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶❤️

ゆかちゃん💕
まずは素敵な写真にコメントしたのですが、作り方で炊飯器に嬉しくなり
コメントし直したの（笑）
順番ぎゃくになりごめんね(〃ω〃)

わぁ〜♡
嬉しいです＼(^o^)／
ありがとうございます٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💕💕

炊飯器でやると、ほっくり♡炊けるので、カボチャ＆サツマイモはいっつも炊飯器におまかせしちゃいますˉ̞̭̭̩(ૃˊ͕◡ु꒩ͩ ृ)❤

明けましておめでとうございます󾭠
今年もよろしくお願いしますヽ(*´▽)ノ♪
小豆とかぼちゃは相性がいいよね♡レーズンまで入っていてほっこりおいしそー󾮗

う～ん!!ほっくり美味しそう♪
いとこ煮って言うのよね？体にも良さそう♪

明けましておめでとうございます＼(^o^)／
今年もよろしくお願いします(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

味付けは塩だけなので、甘さが足りない時はレーズン入りで♡

でも、あたしはたーっぷりな昆布で煮た小豆があれば幸せ♡♡♡です♡✧。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

シンプルなので素材の味をじっくり楽しめます😊❤️

わぁ♡
ありがとうございます＼(^o^)／

いとこ煮ですよ♡
でも、いとこ煮は、お砂糖使って甘く仕上げるんですけど、これは使ってないので、マクロビでゆー身体を労わる時のお助けメニューです♡✧。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

ゆかさんヤバイ❗️
たくさんUPしてる〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾˚*
どれも魅力的なUPお料理ばっかり💖

とくにこの🎃、炊飯器なんですね。
しかも甘くない❗️
うちの人達、甘いのとネットリが好きなので、いつも甘煮になってしまうんです(ＴεＴ；）
私は甘くないほっくりも食べたいのに。
絶対いつかチャレンジします( ˃̶̤́ ॢ꒳ ॢ˂̶̤̀ )♡

わぁ♡
そんな風に言って頂けて嬉しいです＼(^o^)／

甘いのもイイですけど、たまにはこんな素材の味をほっこり♡味わうのもイイですよーっ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💕💕

次の日のリメイクも楽しみの一つですっっˉ̞̭⋆›◡ु‹⋆˄̻ ̊❤️

ほっこり味わいた〜い💖

この🎃ちゃんはどんな風にリメイクされるのですか？

次の日は、軽くマッシュしてマヨと塩コショウで合わせるんですよ♡

これがまた好きなんですぅ＼(^o^)／

是非っっˉ̞̭⋆›◡ु‹⋆˄̻ ̊💕💕

おお❗️
それはまた全然違ったものになるんですね✨

「え〜、昨日の残りじゃん😔」って言われる心配なしですね。
そちらも試してみたい💖

ゆかちゃん♡今年もよろしくね♫
素材のおいしさ追求だね♡ゆかちゃんとこはスナップもきれいだし、すごく勉強になるわ〜♫

akikoさん♡
今年もよろしくお願いします(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

akikoさんのよーなお菓子やケーキが作れるよーに頑張りますっっ＼(^o^)／

マクロビのメニューですね(o˘◡˘o)

そーなんですけど、めっちゃズボラバージョンですˉ̞̭̭̩(ૃˊ͕◡ु꒩ͩ ृ)❤

マクロビの作り方じゃないって言われちゃいますね*\(^o^)/*笑♡