貧血気味なママ達のために レバーペーストバター

イライラや疲れが抜けず
毎日、タバコやエナジードリンクが
欠かせない？

試しに、
美味しいレバぺバターはいかが？

疲れが抜けずイライラ低体温なら
鉄分補給で貧血対策。

赤ワインとゆで卵に豆乳で
まろやかなレバぺ。

ふんわり香る程度に入れた
タマネギとニンニクは、
オリーブ油と相まって
サラダにもピッタリ。

バターにしたのは朝や夜に、
サッとトーストに塗れるから。

パスタやおかずの隠し味にも。

体にやさしく元気になるように、
#鶏レバー
#ゆで卵
#オリーブ油
#赤ワイン
#タマネギ
#ニンニク
#豆乳
#バター
#岩塩
#胡椒
だけでできています。