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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/09/28
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fizi:k meal

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ヒロヒロ
野菜の自家製味噌炒め
アスパラ 100g
えのき 78g
赤パプリカ 61g
（ココナッツオイル＋自家製味噌）

絹ごし豆腐 56g

鶏胸肉皮なし 48g
（ブラックペッパー＋レモン汁）

さつまいも 32g

エネルギー約200kcal
タンパク質約20g
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