豚肩ロースの生姜焼き用の肉が２枚だけ残ったので、間にチーズを入れパン粉を付けて揚げ焼きにして、トーストしたパンに挟んでみました。😄

焼いたパンに、辛子マヨネーズをぬりフリルレタス、キャベツ、カツ、ウスターソースにケチャップを混ぜたソースをか蹴て、出来上がり😋
1人一つで十分満足できて、カロリーは400カロリーを切りました。
満足感ありありです。❤️❤️
今日は、みたらしだんごを後でいただきま〜す。