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手料理
  • 2015/04/21
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玄米の鶏雑炊

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
玄米ご飯(冷や飯)
2杯
丸鶏スープ(市販)
(九条葱が推奨)
鶏肉
100g
生姜
1かけ
油揚げ
1枚
ゴマ
適宜
ゴマ油
少々
醤油
豆腐
半丁
ポイント

油揚げはトースターでカリッとあぶってのせる。

みんなの投稿 (2)
かんたん参鶏湯をつくりました。
たっぷり葱と生姜で身体ほかほか、鶏スープと玉子、玄米で滋養もあり、体か弱ったときに最適。
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