主人の夜勤弁当♡長いもの肉巻き、鯖缶でそぼろ〜♪(*^^*)

今日のおかずは何にしようかな〜？(→o←)ゞ

鯖缶を一個、みっけ！
久しぶりにそぼろにしました〜
またまた、ルナトトママちゃんの
美味しい一品で、助かりました♡

酒、生姜、甘タレ(砂糖、醤油、みりん)で
ポロポロに〜♪
これは美味しいから〜
ご飯をつい、食べ過ぎちゃいます！
旨、旨で危険です。。(*≧艸≦)

✿長いもと紫蘇の豚肉巻き
長いもは短冊に切り少しだけレンチン♪
豚肉と紫蘇で巻いて、甘辛の照り焼きに。
黒コショウをパラパラ〜。

✿ネギとカニカマ入り出し巻き卵
✿マカロニサラダ

✿茄子とししとうのサッパリ煮浸し
切った茄子とししとうと、ゆずポン酢を
ボウルに入れてレンチン♪
手抜きですー。笑。(≧▽≦)

♡♡

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