（解凍）エビチリ Over カニ缶炒飯 柚子胡椒と黒胡麻風味

もはや正月＋5kg鍋太り、は解消（-1kg）したけど、今 以上に美しく、かつ地球に優しい👻になれるか？モテるか？そればかり考えてる、チョット風邪ひいても、それはダイエットと捉えるダイエット変態状態。
good bye ミンガス hello スムージー。
コードレスのブレンダー買おうかなa（たぶん買わない）。
天候ムッチャクチャですが体調管理に気をつけましょう