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- 2025/10/02
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揚げないとろり茄子🍆と鶏むねのみぞれ煮
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アイラップに削ぎ切りにした鶏胸肉に生姜＋にんにくチューブ.料理酒、塩麹⇒片栗粉大さじ3入れ冷凍⇒使う時はフライパンに半解凍の状態で蓋をして⇒ある程度火が通ったら茄子調味料、大根おろしで更に蓋をして出来上がり❣️ #簡単料理 #節約料理 #ランチにぴったりです♪ #とりあえず塩糀パウダー #PR