3月 26日　朝ごはん　塩パン、カフェオレ、林檎、バナナ

昨夜は、良く眠れた方なんだけど、朝は、不調で、
食欲もなく、夫のパンが焼ける匂いで、オエツと、なってしまい、小さくちぎってマーガリンをつけてモソモソと、頑張って食べました。やはり、塩パンの4分のIしか入りません。カフェオレも、半分のんだら、後は無理。果物は水気があるから、食べ良くてやっと、薬が飲めます。その後口の中のメンテナンスをして、
痛み止めの貼り薬を交換して、台所の片付けを済ませたら、待望のbedへ。
身体を横にして、痛みが減り楽になります。
昨夜はねむれたから、午前中は、寝なくてもすみそうです。