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手料理
  • 2019/04/06
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4/4 発酵焼きサバ定食(ヨーグルトと味噌漬け)

参考にしたレシピ
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🌱焼きサバ
ヨーグルトと味噌漬けにしたサバをグリルで焼いただけ
🌱まるごと新玉ねぎ
レンジでチンした玉ねぎにめんつゆとマヨネーズと
鰹節をのせただけ。新玉ねぎなので甘くて美味✴️
🌱もずくの酢の物
あみえびとネギをのせて便利で酢をかけただけ
🌱ピリ辛こんにゃく
🌱お味噌汁
サバを浸けたヨーグルト&味噌を使って
☺️ごぼうとにんじんとこんにゃくの煮物(残り)

#発酵
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