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鶏胸肉は、塩麹で柔らかくシットリ仕上がるし、お安いので重宝しています( ¨̮ )
・鶏胸肉のレモンバジルソテー
・枝豆豆腐となめことオクラのタレがけ
・ニンニクの芽 中華風ピリ辛炒め
・三つ葉のすまし汁
・玄米ごはん