ひりょうすと有機しいたけの煮物。お肉は鹿肉のローストビーフ。鹿肉は低脂肪高タンパクなのでもっと広がっても良いと思う。有機しいたけはいつものハルカインターナショナルさん。サイトは〈キノコな時間〉で検索。　鹿肉ローストビーフは行きつけのお好み焼き屋さんからのいただきもの。鹿肉はとても薬効が高く、気血を補い、手足の冷え、母乳