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手料理
- 2021/11/02
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豆もやしとディルの塩麹ナムル🌱
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自家栽培のディルをたっぷり入れた豆もやしの塩麹ナムルをおともに…🌱
生姜かほる大根としらすの塩麹粥も炊いて、心身を労るデトックスディナー哉😌♨️
📝豆もやしには、体内にこもった湿を取り除き、胃腸の調子を整える効果が🌱ディルも同様にデトックス効果が高いハーブで、リラックス＆快眠にも👍🏻✨
#豆もやし #ディル #ナムル #薬膳 #発酵 #食養生