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具材は新玉ねぎ、義父さんのじゃがいも、冷凍していた、小松菜、ミックスビーンズ、ミートソーススパゲティの残りの、ワカメ、SBカレー粉、チリペッパー、ガムサマサラ、クミン、ターメリック、美味しい水、中辛カレールー2種、ひき肉は牛豚の、炒め塩胡椒軽く、油は拭き取りいれました。
チリペッパー入れすぎちゃったんですね😗
あるあるです😆
辛みをうま味に変えちゃうのさすがです😉
明日は通院,気をつけて行ってきてくださいね😉