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レシピ
材料・調味料
じゃがいも
2個
ゴーヤ
1/2個
玉ねぎ
1/2個
ツナ缶
1缶
コーン
マヨネーズ
大さじ4〜
適量
胡椒
適量
つぶみそ
お好みの量
作り方
1
じゃがいもはレンジで600w5分〜加熱し、潰してから酢、塩胡椒で軽く味付け。
2
ゴーヤ、種とワタを取り、レンチン600w1分ほど。
スライス玉ねぎと一緒に水にさらす。
3
材料をマヨネーズで和え、つぶみそをかけて出来上がり。
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#マルコメタイアップ投稿

作ってみたかったゴーヤのポテサラ…
アクセントにつぶみそもかけてみました😊

ポテサラにつぶみそは入れず…
上にかけるだけ。
これが、つぶみその出汁の香りがして美味しい😋
お上品な量では足りず、美味しくて、食べる時にさらに追いがけしたほど…😅

少し和風テイストが加わるのがいい感じ🎵

そしてゴーヤ入り、少しの苦味とシャキシャキ感が入るのが甘いじゃがいもと合ってた🎵
一本入れても良かったかも…

マヨネーズの優しい味わいにゴーヤの存在感、あるけれど…😅
ゴーヤが好きだったらゴーヤ入りにしたくなると思うけれどなぁ…

#つぶみそ
#夏のつぶみそ料理
#マルコメ
#snapdish
#ゴーヤ入りポテトサラダ
#ゴーヤ
きゃーっ😆💕
カラフルっ😆💕

ゴーヤにとうもろこしにミニトマト😍

夏にたっぷり食べたいポテトサラダですね✨

スイーツポテトさんのこの盛り付け可愛くて好きです😆💕

私もゴーヤ入りに賛成ヽ(*´∀`)ノ♪💕
つぶみそとマヨって、絶品ですよね✨
スイーツポテト から ぽんすけ
ぽんすけさん、こんにちは😊
ありがとうございます💕

ぽんすけさんもゴーヤ好きなんだね🎵
マヨネーズと合わせると食べやすくなるけれど…😅 
苦手な人もいるから…
この苦味が美味しいんだけれどなぁ…
ホントマヨネーズとつぶみそ、合うね🎵

ご主人、少し通院が減ったといっても大変ですね💦
でも、ぽんすけさんに一緒に付き添って貰えて心強いと思います😊💕
スイーツポテトさん。
こんにちは~👋
お邪魔しまーす。

ゴーヤ入りポテサラ~~♡
私、ゴーヤ好き🩷彩り👍good✨️
夏のポテサラ🥗美味しそう~~♡
つぶみそトッピングなゴーヤポテサラいい~
私絶対好き~
うちゴーヤが2日続いてゴーヤあんまりな息子からブーイングが来ていて作れない😱
ほとぼりが冷めた頃やっちまお~
ぽんすけ から スイーツポテト
スイーツポテトさん😊ありがとうございます🥺💕
主人も覚悟は決めてる。。とは言っても、体の変化は感じてるようで、不安おっきいと思います🥺
自由奔放やけど😅してくれた分もおっきいから、できるサポートは一緒にしていきたいなって☺️💕

ゴーヤ大好きなんです😆💕
ゴーヤはかつおぶしや鰹だしをまぶすと苦味が押さえられるって,聞いたから,ベースが鰹だしばっかり😚

スイーツポテトさんのマヨと合わせるのいいなぁって思いました☺️💕
あの、苦味がいいですよね😆
スイーツポテト から 小豆🌼
小豆さん、こんばんは😊
ありがとうございます💕

ゴーヤお好きなんですね🎵
だったら好きだと思う(笑)

じゃがいもとシーチキンの優しい味にゴーヤの苦味が少し…😅
でも、この苦味がゴーヤの美味しさだよね😊💕
スイーツポテト から ぽんすけ
そうなんですね…
ぽんすけさん、スゴいなぁ…
応援してます😭
スイーツポテト から みったん
みったんさん、こんばんは😊
ありがとうございます💕

やっぱりお子さんは苦味が苦手ですよね…
この苦味が美味しいけれど…
少し大人味かな…😅
でも、栄養あると思うので、ほとぼり冷めたら作って下さい(笑)
スイーツポテトさん、こんばんは🌇
お疲れ様です😉👌
ゴーヤ入りのポテサラ💡美味しそうじゃん😋👍
粒味噌の味噌感が、またポテサラの味をワンランクアップさせますね⤴️
ゴーヤは、生のまま❓👀
僕も作ってみたい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
スイーツポテト から レオン
レオンさん、こんにちは😊

いつもお気遣いありがとうございます💕

ゴーヤはレンチンして水にさらしました。
それでも苦味ありますね…😅
でも、その苦味がクセになるというか…美味しいですよね…
苦味のある分、栄養もありそうだし…
ビタミンCが多いみたいなので、この夏沢山食べれたら嬉しいです😊💕
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