鰯のハンバーグ🐟

鰯のすり身がお安かったので
つみれ汁にしようかと思ったけど
久々鰯のハンバーグに🎶

玉ねぎ 豆腐 パン粉 卵に塩胡椒～
で簡単～～

お魚だと
なんだかヘルシー⤴️⤴️な
気がするぅ⤴️〰️(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ


メニュー
＊鰯のハンバーグ
＊あんみっちゃんのプルコギ大根
＊新玉ねぎのスライスおかかのせ
＊じゃがいもとワカメのお味噌汁
＊ごはん

#お魚ハンバーグ#鰯のハンバーグ
#豆腐

お〜！おお〜‼️(´⊙ω⊙`)✨💛

とまちゃん、気のせいじゃねーぞ！これはヘルシーで身体に良くて美味しいやつやん‼️

DHA & EPAで綺麗になるやつやん‼️

とまちゃん、これ以上綺麗になってどうすんだ‼️

もしかして、誘われてるのか❣️、気のせいかな❓←気のせいや！( T_T)＼(￣^￣)ボケ‼️

なんか、ハンバーグもいいけど、急に鰯のつみれ汁が食いたくなったイチでした。ε-(´∀｀; )

実はお魚のハンバーグ作ったことないの😅
とっても美味しそうだから作ってみようかな✨

ﾜｰｲ♪

ロッタちゃんが釣れた～～🎣
↑
言い方失礼～～(^。^;)💦

お魚料理に食いついてくれるよね～
いつもありがとう✨😄〰️

お豆腐も入ってフワッフワッ～～
今回はシンプルな
和風照り焼きだよん🎶

そう言いえばね
この前ロッタちゃんの投稿と重なる
素敵な女性～～ハッケーン✨👩✨

ロッタちゃんの奥様かな？
めちゃ✨ビューティフォー✨

めんちゃん💕

何でも作ってそうだけど
お魚ハンバーグ作った事ないんだね～～

お豆腐も入ってフワッフワッ～～だよ
お魚好きなら大丈夫かと🐟

気になるようなら生姜も入れるといいかも🎵😃💡

和風ダレでからめて
美味しいよ～😋✨

年齢もあるのかこう言うのが
恋しいお年頃～な とまとです(*´艸｀*)

今日はね
NHKのうたコンに行くんだけど
（生放送）


その前に下北沢でと行こうかと
雨だからちょっと気持ち下がるけど～
↑
(*´艸｀*)雨女～

めんちゃんお店良いとこ知ってるかな？

あ、それ家内だ！(´⊙ω⊙`)✨💛

サミちゃんにも見つかったみたい！

やばいわ、オレの本名バレちまう。

ま、見んかったことにしとき〜(*≧∀≦*)✨💛

NHKの歌コンってとまとちゃんが歌うの？
観に行くの？
楽しそうだね👍✨
寒いから気を付けてね💓
下北沢だったら織部かな...店内に器が飾ってあってコーヒーとモンブランが美味しかったよ☺️
気を付けて行ってらっしゃ〜い👋

今夜放送のを観覧しに行くの～🎵NHK🎵

下北沢～旦那とだからね

はやい夕飯でいきなりステーキは食べると言ってます(*´艸｀*)笑っ


素敵な器～みてみたい～
モンブランも食べたい🎵

ありがとね‼️

旦那様と観覧いいね👍✨
とまとちゃん楽しんで来てね💕

お魚ハンバーグおいしそー♡
ヘルシーで美味しくて(*´σЗ`)σいいね！


なに？
うたコン？
生放送観てたらとまとさん映るかもー！
(*Φ∀Φ)ｼﾞｨ-

おつかれさまです!

鰯に豆腐まで!
めっちゃﾍﾙｼｰかつ
ﾃｶﾃｶﾋﾟｶﾋﾟｶうまそー♡

ﾀﾚも気になります
(^q^)ﾊｧﾝ!!

こんばんは～

めんちゃんに教えてもらった織部に寄ったよ～～
モンブラン美味しかったよ～
白玉ぜんざいも

只今帰宅中～～🚋

こんばんは～

お魚ハンバーグヘルシーだよね？

(￣∇￣*)ゞ
うたコン～～全国放送～🎵👊😃💕
割りと良い席でした～✨✨

中元みずきさんの
歌唱力に鳥肌たったよ～～🎶


出掛ける前にかおちゃんの
スープカレー作ったんだ～～

小腹すいたから帰ったら食べる～～🚋

こんばんは～

鰯のすり身とお豆腐～
テケトーにコネコネ
卵とパン粉で調整～～
ちょっとゆるいくらいでも
焼くとまとまるよ～✌️