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手料理
  • 2015/10/06
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本日1食目ごはん❤️18:00w

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本日1食目〜〜

・ミネラルとマルチビタミンサプリ

・キャベツ、豚肉、イカのオイスターソース蒸し

・ひじきと人参、干しエビの煮物
・大根、人参、えのき、なめこ、ひじき、めかぶ、わかめ、カニカマ、チアシードのサラダ

・味付け卵

・きゅうりのピリ辛炒め
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